No pior dia da história norueguesa moderna, Kaja (Andrea Berntzen) se diverte com sua irmã mais nova Emilie (Elli Rhiannon Müller Osbourne), doze minutos antes da primeira bomba chegar ao acampamento de verão na ilha Utøya. Foi o segundo ataque terrorista de Anders Behring Breivik, em menos de duas horas, e matou 69 pessoas. Kaja representa o pânico, medo e desespero dos 500 jovens enquanto busca sua irmã na floresta... OU... Em 22 de julho de 2011, menos de duas horas depois de detonar um carro-bomba mortal, e já tendo matado oito pessoas em Oslo, o terrorista norueguês de extrema-direita, Anders Behring Breivik, embarcou na balsa MS Thorbjørn, no Lago Tyri. Enquanto a notícia chocante da devastadora explosão de Oslo começava a chegar aos ouvidos dos inocentes adolescentes do acampamento de verão da Liga da Juventude dos Trabalhadores na remota ilha de Utøya, o som alto, agudo e horripilante, dos primeiros tiros de Anders poderia significa apenas uma coisa: a morte. Agora, pelos próximos setenta minutos de pesadelo, Kaja, de dezoito anos, sua irmã mais nova, Emilie, e, aproximadamente, seiscentos jovens participantes se encontrarão em um violento redemoinho de destruição. Centenas de feridos e sessenta e nove mortes. Será que o mundo algum dia esquecerá o dia 22 de julho de 2011 e o atroz massacre de Utøya? OU... O filme inteiro é uma tomada única. Mesmo que possa ter havido cortes quando a câmera foi colocada no chão. Erik Poppe teve cinco dias para tentar obter a tomada perfeita e não conseguiu mais de uma tomada por dia. A tomada do quarto dia foi usada para o filme final.