Tai Chi Chuan

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Dança? Luta marcial? Terapia? Ciência? Arte Milenar? Tudo isso você descobrirá em 70 minutos de vídeo. Com os professores Alexandre Gomes e Sérgio Villasboas. Você aprenderá a origem, os ensinamentos e os benefícios, como boa respiração, postura correta e harmonização que o Tai Chi Chuan proporciona. Prepare-se, pois até a vídeo-aula Arnaldo Arpon você estará apto a fazer os primeiros movimentos, os quais, baseados na natureza, lembram que a efetiva fonte de energia da vida está no nosso interior.